laheela.com

Nyttårsforsettet mitt i år er å bli flinkere å trene jevnt, og at kostholdet mitt skal forbedres med hensyn til treningen.

Å siden jeg er typisk jente på trening, dvs finner på å trene 6 dager i uken for å så spise 1 kg godteri etter hver trening i håp om at muskler er bygd av e-stoffer.... Så meldte jeg meg på Silje Marielas 4-ukers trenings- og kostholdsprogram. Med et lite håp om at jeg kanskje kan få arve noen av hennes muskler? 

#killmenow

Kvelden skulle egentlig brukes til å lese anatomi og intervaller på SATS, men istede har jeg lest blogger, ryddet leiligheten, sovet og letet etter sunne og gode oppskrifter på nett. Alt annet enn det jeg skulle med andre ord.
Har så sykt mye å gjøre om dagene og jeg er helt tom for energi nå, så jeg kapitulerte og tok ut studiedag i morgen så regner med jeg er tilbake på rett spor fra og med i morgen!

And I love them. Små jenter trenger latterlig høye sko :-D .. Men de er faktisk ikke så værst å gå i, såfremst man holder seg unna isen selvfølgelig!

God kveld. ♥

Første uke med treningsprogrammet ryp er unnagjort. Denne uken har jeg virkelig vært superwoman. Har rukket å tilbringe hele 40 timer på jobb, samtidig som jeg har dratt kroppen ned på SATS 5 ganger. 3 styrkeøkter og 2 kondisjonsøkter med 4x4 intervaller. Herlig å være tilbake etter et laaangt treningsopphold. Nå må jeg bare klare å holde meg unna godteriet, jeg er verdens største godterimoms (hjelp).

Nå skal jeg krype under dyna!

Heihei! Kom nettopp hjem fra SATS, så er ganske så sliten. Årets første treningsøkt er herved utført, BK2012 here I come :-)

Nå skal jeg hoppe til sengs, opp supertidlig i morgen å - er hardt å være i sykehjemspraksis..

Siden jeg er mer eller mindre spøkelseshvit av natur er en god selvbruning et must i min baderomshylle. Selvbruning er ikke bare mye bedre for huden enn solarium, men det er også billigere og lettere.

Jeg har lenge brukt Xen-tan(som du foressten finner billig her), men siden den begynner å gå tom, tenkte jeg at jeg skulle prøve en ny. Etter å ha lest dette og dette falt valget på Crazy angel sin selvbruning midnight kiss. Best av alt var at den koster bare ca 140 kr på ebay!

Bildet har jeg stjålet fra bareiselin.femelle.no

Kvelden i går var helt fantastisk bra!
Etter å ha spist litt for mye kalkun og klemt på søsteren min sine rampeunger bar det rett avgårde for å feire Tony med raketter og sprudlevann. Er lenge siden jeg har hatt en så bra kveld ute ♥

2012 blir året!

Noen bilder fra kvelden (som jeg har stjelt herfra)

Stine(svigersøster), som bare liker ting som er rosa.

Bursdagsbarnet (les: gamlingen)

Et desperat forsøk på å løfte Stine... Får ha som nyttårsforsett å bli litt sterkere så jeg kan løfte henne litt høyere til neste år :)

Jeg har så lyst på en tattovering til. En liten en i tekst, på ribbenet. Noe som betyr noe. Jeg klarer bare ikke å bestemme meg.

Har du noen tattoveringer?

Jeg liker denne: Im the hero of this story. I dont need to be saved

weheartit.com